经常拉稀可以吃水果吗

经常拉稀可以吃水果,但要有所选择。

水果富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分,对健康有益。然而对于经常拉稀的人来说,不是所有水果都适合。像苹果这种水果,在拉稀期间是可以吃的。如果将苹果煮熟后食用,其含有的果胶等成分有一定的收敛止泻作用。香蕉也可以适当吃,特别是含有较多鞣酸的未熟透香蕉,能在一定程度上缓解腹泻症状。

不过,在吃水果时也有一些需要注意的地方。首先,要避免食用刚从冰箱里拿出来的水果,冰冷的水果会刺激肠胃,加重拉稀的症状。其次,一些富含纤维素且性凉的水果要少吃,例如西瓜、梨等,这些水果可能会促进肠道蠕动,使拉稀的情况变得更严重。另外,吃水果的量也要控制,即使是适合拉稀时吃的水果,过量食用也可能会加重肠胃负担。如果拉稀的情况比较严重或者持续时间较长,仅仅依靠吃水果是不能解决根本问题的,应该及时就医,查明原因并进行相应的治疗。

2024-12-02 浏览 2
相关文章

宝宝几个月可以吃水果?吃水果有什么禁忌

王林中 主任医师  鄂州市中心医院

宝宝在出生以后,主要是母乳喂养或配方奶粉喂养,随着宝宝的逐渐长大,就需要开始添加...

胃痛拉稀呕吐可以吃水果吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

胃痛、拉稀、呕吐时不建议吃水果。在胃痛、拉稀、呕吐的情况下,胃肠道处于较为脆弱和...

孩子拉稀可以吃水果吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

孩子拉稀时可以适量吃一些水果,但要谨慎选择。水果富含维生素、矿物质和膳食纤维等营...

常吃水果坚果燕麦片会引起便秘吗

云晓静 副主任医师  聊城市第二人民医院

便秘是一件经常会遇见的问题,也非常让人烦心,如果长期便秘,体内的毒素就会不断积累...

晚餐只吃水果可以减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

大多数人都希望有一个比较苗条的身材,因此减肥是很多人都在讨论的问题,而减肥的方法...

吃水果就拉稀是怎么回事

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

吃水果就拉稀可能是由食物不洁、消化系统疾病、过敏反应、果糖不耐受和肠道菌群失衡等...

经常拉肚子能吃水果吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

经常拉肚子能否吃水果需要根据具体情况而定。如果拉肚子症状较轻,可以适量吃一些水果...

诺如病毒拉稀水果

蒋卫民 主任医师  复旦大学附属华山医院

诺如病毒感染拉稀时,应谨慎选择水果。一些相对温和、有收敛止泻作用的水果可能比较合...

经常便秘能吃水果吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

经常便秘是可以吃水果的。水果富含膳食纤维、维生素和水分等,这些成分对改善便秘状况...

水果吃多了会拉稀吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

水果吃多了可能会拉稀。水果富含水分、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。适量食用...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据