怀孕初期吃榴莲对胎儿好吗

怀孕初期吃榴莲对胎儿会有好处，但是一次性不建议过多的进食，适当即可。

怀孕初期为了促进胎儿更好生长发育，因此在饮食上需要多增加营养。榴莲里面含有丰富的蛋白质和微量元素、维生素、矿物质等营养成分，能够有效满足自身和胎儿所需要的营养，不仅能够增强自身体质，预防疾病，对胎儿也可以起到很好的改善作用。

但是榴莲性温，而且里面含有非常高的热量，因此不建议过多食用，适当即可。否则会引发上火，容易造成喉咙疼痛、烦躁失眠以及便秘等不适，对胎儿也会造成影响。另外，如果本身存在身体肥胖或血糖过高的情况下，是不可以进食的。

建议怀孕期间的女性在饮食上要做到荤素搭配，营养均衡，多样化，才可以满足身体的各个所需，促进胎儿更好发育。

2022-06-22 浏览 22

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