上个月有性生活可以通过验孕棒检测、抽血检查人绒毛膜促性腺激素、观察月经是否推迟、进行妇科超声检查、留意早孕反应。具体分析如下：
1.验孕棒检测：验孕棒通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素水平判断是否怀孕，通常在月经推迟一周后使用准确率较高，操作简便且私密性强，但需注意按照说明书正确操作，避免因操作不当导致结果误差，晨尿中激素浓度较高，检测结果更可靠，若结果呈阳性建议进一步就医确认。
2.抽血检查人绒毛膜促性腺激素：血液检查比尿液检测更早发现怀孕，通常在性生活后10天即可检测，准确率极高，能够量化激素水平，帮助判断怀孕时间及胚胎发育情况，适用于需要早期确认或排除宫外孕等特殊情况，需由专业医疗机构完成。
3.观察月经是否推迟：月经推迟是怀孕的常见信号，尤其对于平时月经规律的女性，推迟一周以上需考虑怀孕可能，但月经推迟也可能由压力、内分泌失调等因素引起，不能单独作为确诊依据，需结合其他检查方法综合判断。
4.进行妇科超声检查：超声检查能直观观察子宫内是否有孕囊，通常在怀孕5周后可见，不仅能确认怀孕，还能排除宫外孕等异常情况，经阴道超声比腹部超声更早发现孕囊，适合有腹痛或出血等高风险症状的女性。
5.留意早孕反应：怀孕后可能出现恶心、呕吐、乳房胀痛、疲劳等早孕反应，通常出现在怀孕6周左右，因个体差异症状轻重不一，仅凭症状无法确诊，需结合医学检查，但可作为辅助判断的参考依据。
怀孕的确认需结合多种方法，避免单一依据误判。早期发现有助于及时调整生活习惯或就医指导，若结果不确定或有异常症状，建议尽快咨询专业医生。
