得诺如病毒不建议吃粽子。
诺如病毒感染后,主要症状为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。粽子是由糯米制成,糯米粘性大,不易消化。在感染诺如病毒期间,患者的肠胃功能处于比较虚弱的状态,消化能力大大降低。食用粽子会加重肠胃的消化负担,可能会导致肠胃不适症状加剧,如呕吐、腹痛、腹泻更加严重等。而且粽子中的馅料种类繁多,有些馅料可能含有较多的油脂或者糖分,这也不利于感染诺如病毒后的身体恢复。
在感染诺如病毒期间,要注意饮食清淡、易消化。可以选择吃一些米粥、面条等食物,这些食物容易被肠胃消化吸收,能够为身体提供一定的能量支持。同时,要注意补充水分,因为呕吐和腹泻容易导致身体脱水,可适当饮用一些淡盐水或者口服补液盐。还要注意休息,避免过度劳累,让身体有足够的精力来对抗病毒。另外,要注意个人卫生,勤洗手,避免病毒传播给他人。
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