得诺如病毒后能吃柠檬吗

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

得诺如病毒后可以适量吃柠檬。

柠檬富含维生素C、柠檬酸、矿物质等营养成分。维生素C有助于增强免疫力，在感染诺如病毒期间，身体的免疫系统处于战斗状态，补充维生素C能够为免疫系统提供一定的支持，帮助身体更快地恢复。柠檬酸等酸性物质可以刺激唾液和胃液分泌，起到一定的开胃作用，因为感染诺如病毒后，患者往往会有食欲不佳的情况，柠檬的这种开胃效果有助于改善患者的进食状况。

不过，食用柠檬也有一些需要注意的地方。由于诺如病毒感染后可能会引起胃肠道不适，如呕吐、腹泻等症状，柠檬的酸性较强，如果过量食用可能会刺激胃肠道，加重不适症状，所以要适量食用。可以将柠檬切片后用温水冲泡饮用，避免直接食用未稀释的柠檬汁。同时，如果患者本身胃肠道比较敏感，或者在食用柠檬后出现腹痛、腹泻加重等情况，应停止食用。而且，食用柠檬不能替代正规的治疗，感染诺如病毒后还是需要根据症状的严重程度，在医生的指导下进行合理的治疗，如补充水分和电解质、对症用药等。

2024-12-20 浏览 1

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