诺如病毒手卫生

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

《诺如病毒手卫生》

诺如病毒具有很强的传染性，做好手卫生是预防诺如病毒感染的关键。

诺如病毒可通过被污染的手接触食物、水源等进而传播给他人或造成自身的感染。在日常生活中，我们的手会接触到各种各样的物品，如公共设施、门把手等，这些都可能被诺如病毒污染。当我们用手触摸口鼻或者进食时，病毒就可能趁机进入体内。保持手部清洁卫生能够有效切断诺如病毒的传播途径。要经常用肥皂和流动水洗手，洗手时要仔细揉搓双手的各个部位，包括手心、手背、手指间、指甲缝等，确保将手上的污垢和可能存在的病毒彻底清除。在没有流动水的情况下，也可以使用含酒精的洗手液进行手部清洁。

在进行手卫生以预防诺如病毒时也有一些需要注意的地方。首先，洗手的时间要足够长，不能简单冲洗了事，一般建议揉搓双手至少20秒。其次，含酒精的洗手液虽然方便，但对于明显脏污的手效果可能不佳，还是优先选择肥皂和流动水洗手。另外，在接触诺如病毒感染患者或者疑似患者后，一定要及时洗手，避免病毒在人群中进一步传播。同时，要注意保持手部皮肤的健康，过度洗手或者使用刺激性强的洗手液可能会损伤皮肤，破坏皮肤的屏障功能，反而不利于预防诺如病毒感染。

2024-12-20 浏览 8

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