干燥综合征身上痒怎么办

干燥综合征身上痒可通过皮肤护理、调整饮食、使用药物、避免刺激、治疗原发病来缓解。具体分析如下：

1.皮肤护理：干燥综合征患者皮肤干燥，易引起瘙痒。应减少洗澡次数，避免使用过热的水和强碱性肥皂，洗澡后及时涂抹温和、无刺激的润肤霜，保持皮肤湿润。这样可在皮肤表面形成一层保护膜，减少水分散失，缓解因皮肤干燥导致的瘙痒。

2.调整饮食：饮食上多摄入富含维生素的新鲜蔬菜、水果，如胡萝卜、橙子等。维生素对皮肤健康有益，可改善皮肤的代谢功能。避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物可能会加重瘙痒症状。

3.使用药物：在医生指导下使用止痒药物，如外用的炉甘石洗剂，其具有收敛、止痒的作用。也可口服抗组胺药物，像氯雷他定等，能有效减轻瘙痒感。但需注意药物的不良反应，不可自行增减药量。

4.避免刺激：尽量穿纯棉、宽松的衣物，避免化纤材质对皮肤的摩擦刺激。同时，要避免搔抓皮肤，搔抓可能会导致皮肤破损，引发感染，加重瘙痒和病情。

5.治疗原发病：积极治疗干燥综合征这一原发病，随着病情的控制，身体的免疫功能和内环境得到改善，瘙痒症状也会相应减轻。例如通过使用免疫抑制剂等药物，调节机体免疫状态。

患者在日常生活中要保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累和精神紧张，这些因素可能会影响身体的免疫状态，进而影响病情和瘙痒症状。同时，要定期复查，以便及时调整治疗方案。