葡萄胎术后需定期复查血HCG水平、严格避孕至少6个月、观察阴道出血情况、保持外阴清洁、避免剧烈运动和重体力劳动。具体分析如下：
1.定期复查血HCG水平：葡萄胎术后需密切监测血HCG水平，直至连续3次检测结果正常。术后初期每周检测1次，正常后改为每月1次，持续半年。若HCG水平下降缓慢或升高，提示可能存在残留或恶变，需进一步检查治疗。
2.严格避孕至少6个月：术后子宫内膜修复需要时间，过早怀孕可能增加再次葡萄胎或流产风险。推荐使用避孕套或口服避孕药，避免使用宫内节育器以免刺激子宫。避孕期间需定期随访，确保身体恢复良好。
3.观察阴道出血情况：术后少量阴道出血属于正常现象，通常持续1-2周。若出血量增多、持续时间过长或伴有腹痛、发热，需警惕感染或残留组织，应及时就医处理。
4.保持外阴清洁：术后抵抗力下降，易发生感染。每日用温水清洗外阴，避免盆浴和性生活。选择棉质内裤并勤换，防止细菌滋生。出现分泌物异常或异味时需及时就诊。
5.避免剧烈运动和重体力劳动：术后子宫需要时间收缩恢复，过度活动可能导致出血或子宫脱垂。建议卧床休息1-2周，逐渐增加活动量，3个月内避免提重物或高强度运动。
葡萄胎术后恢复需综合关注生理和心理状态，遵循医嘱并保持良好生活习惯有助于降低并发症风险。家属应给予充分支持，帮助患者平稳度过恢复期。
