早上吃什么简单又营养

晚上睡不着早上醒得早是什么原因

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

可能大家都有过这种感觉，就是晚上睡不着，早上醒得早，因为出现这种情况本身就不太正...

夏天吃什么粥养胃清热

云晓静 副主任医师  聊城市第二人民医院

炎热的夏天，很多人会发现自己的胃口不是特别好。在这个时候为了能够养胃，他们会适当...

吃什么养胃养肝最好

王东梅 副主任医师  聊城市第二人民医院

只有胃好了才能吃嘛嘛香，胃的吸收能力强，才能把食物中富含的营养吸收。肝是一个很重...

早上吃什么早餐最好

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

一般没有早上吃什么早餐最好的说法，早上可以吃豆浆、鸡蛋、牛肉、面包、酸奶等食物，...

早上吃什么养胃

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

早上可以吃一些既营养，又容易消化、吸收的食物养胃，例如奶制品、五谷类、蔬果类食物...

儿童简单营养早餐有哪些

吴红艳 副主任医师  西安交通大学第一附属医院

儿童简单营养早餐可选择全麦面包配牛奶、水煮蛋搭配燕麦粥、香蕉酸奶坚果杯、蔬菜鸡蛋...

早餐吃什么方便又营养

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

早餐吃鸡蛋、牛奶、燕麦片、全麦面包、水果方便又营养。具体分析如下：1.鸡蛋：鸡蛋...

早上起来咽干吃什么药

付云杰 副主任医师  九江市第一人民医院

由于天气逐渐干燥，我们身体上都会有干燥的表现，比如皮肤干裂起皮，有些人还会表现为...

老人吃什么能增加营养吸收

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

随着年龄的不断增长，当步入老年时代的时候，身体的消化能力会一步步的变差。那么，老...

胆结石早上吃什么好

李峰 副主任医师  山东大学齐鲁医院

胆结石早上吃什么好可以选择清淡的饮食、富含纤维的食物、低脂肪的食物、温和的饮品以...