早上吃什么早餐最好

早餐吃什么血糖不会高

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

血糖的高低与早餐吃什么没有非常直接的关系，因为如果胰岛素分泌正常，不管吃什么食物...

早上什么时候吃苹果最好

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上在早餐后半小时左右吃苹果最好。早餐后吃苹果，此时胃部已经开始消化早餐食物，胃...

早上吃完早餐再吃苹果好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上吃完早餐再吃苹果是比较好的。早餐后吃苹果有助于补充多种营养物质。早餐通常包含...

小学生早餐吃什么最好

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

小学生处在生长发育的时期，营养是非常关键的问题。早上是营养吸收最好的时间，早餐可...

糖尿病早饭吃什么最好

曹雪霞 主任医师  首都医科大学宣武医院

糖尿病患者早饭是非常重要的。另外对于普通人群早餐也是非常重要的。所谓老话讲。一日...

早餐吃什么血糖不会高

曹雪霞 主任医师  首都医科大学宣武医院

血糖的高低与早餐吃什么没有非常直接的关系，因为如果胰岛素分泌正常，不管吃什么食物...

早上起来咽干吃什么药

付云杰 副主任医师  九江市第一人民医院

由于天气逐渐干燥，我们身体上都会有干燥的表现，比如皮肤干裂起皮，有些人还会表现为...

早上什么时候吃早餐最好

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上7-8点吃早餐最好。经过一夜的睡眠，身体处于相对空腹的状态，新陈代谢也较为缓...

早上吃苹果什么时候吃最好

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上吃苹果在早餐后半小时左右吃最好。早餐后吃苹果，此时胃部已经开始消化早餐食物，...

小孩早餐吃什么最好

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

小孩早餐吃富含蛋白质的食物、谷物类食物、新鲜水果、蔬菜、奶制品最好。具体分析如下...