尿路结石是泌尿系统中形成的固体结晶物质，通常由尿液中的矿物质和盐类沉积而成，可发生在肾脏、输尿管、膀胱或尿道等部位。这种疾病可能引发剧烈疼痛、排尿困难或血尿等症状，严重时甚至导致尿路梗阻或感染。
尿路结石的形成与多种因素有关，包括水分摄入不足、饮食结构失衡如高盐、高蛋白或高草酸食物、代谢异常或泌尿系统解剖结构异常等。结石成分多样，常见的有钙盐结石、尿酸结石或感染性结石，不同成分的结石治疗方案有所差异。诊断通常依靠影像学检查如B超、CT和尿液分析。治疗方式需根据结石大小和位置决定，小结石可通过多饮水、药物排石，较大结石可能需要体外冲击波碎石或手术取石。部分患者存在复发倾向，需长期随访管理。
预防尿路结石的关键在于保持每日2000-3000ml饮水量，尤其夜间需适量补水避免尿液浓缩。饮食上应控制钠盐摄入，减少动物蛋白和草酸含量高的食物如菠菜、坚果，尿酸结石患者需限制嘌呤摄入。出现突发性腰腹部绞痛、排尿灼痛或肉眼血尿时应及时就医，避免自行服用止痛药掩盖病情。既往结石病史者建议每半年复查泌尿系超声，代谢异常患者需定期检测血尿酸和尿钙水平。高温环境工作者或长期久坐人群应特别注意增加活动量和水分补充。
