小孩胃寒呕吐可通过暖胃调理、饮食调整、中药治疗、按摩疗法、生活习惯改善等方式进行缓解。以下为具体分析：
1.暖胃调理：胃寒呕吐的孩子需要暖胃，可以通过温热食物和饮品缓解。如喝生姜红糖水、温热小米粥等，这些食物具有温中散寒、暖胃止呕的作用。
2.饮食调整：注意孩子的饮食，避免寒凉、生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，多吃温和、易消化的食物，如鸡肉、猪肉、鱼肉、面条、稀饭等。少量多餐，避免过饱。
3.中药治疗：在医生指导下，可以采用中药治疗。常用的中药有干姜、肉桂、吴茱萸、陈皮等，具有温中散寒、行气止呕的作用。可煎服或制成丸剂、散剂等。
4.按摩疗法：家长可以学习一些简单的按摩手法，为孩子进行腹部按摩。按摩时，用双手搓热，顺时针方向轻轻按摩孩子的腹部，每次5-10分钟，每日2-3次。有助于促进胃肠蠕动，缓解胃寒呕吐。
5.生活习惯改善：保持孩子良好的作息时间，保证充足的睡眠。适当进行户外活动，增强体质。注意腹部保暖，避免着凉。
胃寒呕吐的孩子在调理过程中，家长要密切观察病情变化，如有加重或持续不缓解，应及时就医。同时，培养孩子良好的饮食习惯和生活作息，加强体质锻炼，预防胃寒呕吐的发生。在日常生活中，家长要关心孩子的身体健康，关注孩子的饮食营养，为孩子创造一个健康、快乐的生活环境。
