突然头晕、手麻可能是由于颈椎病、高血压、精神因素等导致。
1.颈椎病。如果自身患有颈椎病,神经受到压迫之后容易出现头晕或手麻的症状,可以采取热敷或者按摩、针灸的方式治疗,能够缓解头晕、手麻的症状,也可以服用营养神经的药物进行治疗,比如甲钴胺或者谷维素。
2.高血压。高血压可能是由于不良的饮食习惯所导致,可能是在血压升高之后,由于血管收缩或痉挛导致管腔缩小、血液供应减少,从而出现末梢循环障碍,引起肢体麻木或头晕的症状。通常需要改善个人的饮食结构,要低盐低脂饮食。多吃一些富含维生素和纤维素较多的食物,必要时也可以服用降压的药物进行治疗。
3.精神因素。如果平时精神压力过大,就有可能会出现失眠多梦的情况,在睡眠不好的情况下可能会出现头晕、手麻,需要注意放松心情。可以适当地进行运动锻炼,能够提高自身的免疫力。
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