急性扁桃体炎的注意事项包括多饮水保持咽喉湿润、避免辛辣刺激食物减少局部刺激、保证充足休息增强抵抗力、遵医嘱规范用药控制感染、及时就医防止并发症。具体分析如下：
1.多饮水保持咽喉湿润：充足的水分摄入有助于稀释咽喉部分泌物，缓解黏膜干燥和疼痛感。温水或淡盐水可温和清洁口腔，减少细菌滋生。每日饮水量建议达到1.5升以上，但需避免过冷或过热液体刺激病灶。
2.避免辛辣刺激食物减少局部刺激：辣椒、油炸食品或过硬食物可能加重扁桃体充血和疼痛。选择清淡流质或半流质饮食，如粥类、蒸蛋等，可降低吞咽难度。适当补充维生素C有助于黏膜修复。
3.保证充足休息增强抵抗力：睡眠不足会导致免疫力下降，延缓炎症消退。急性期应减少体力活动，卧床休息为主。保持室内空气流通，避免冷空气直接刺激呼吸道。
4.遵医嘱规范用药控制感染：抗生素需按疗程足量使用，不可自行增减药量。解热镇痛药可缓解发热症状，但需注意药物过敏史。含片或喷雾类外用药需间隔使用，避免过度依赖。
5.及时就医防止并发症：持续高热超过3天或出现呼吸困难、颈部肿胀需立即就诊。化脓性扁桃体炎可能引发周围脓肿或肾炎，早期干预可降低风险。儿童患者更需警惕中耳炎等继发感染。
扁桃体炎急性期需密切观察体温变化，记录症状进展。保持口腔清洁可配合淡盐水漱口，每日3至4次。接触烟雾或粉尘环境可能加重炎症，需做好防护。恢复期间避免剧烈运动，防止病情反复。
