孕妇吃烤鸭的危害是什么

孕妇适量吃烤鸭没有危害，但要注意不要过量吃。

烤鸭的制作当中也会产生一些有害物质，会增加肝肾的负担，对健康不利。另外，烤鸭会比较油腻，食用后可能会出现消化不良的症状，还有可能会使体型变胖，也有可能导致孕妇高血压、高血脂的风险增加，长期食用对自身以及胎儿都会产生不利影响。

但是，也不能忽略烤鸭的营养价值，因为鸭肉当中钙含量很高，所含的维生素B和维生素E也很丰富，对于胎儿骨骼的发育非常有益，同时还有补血益气的功效。所以，适当吃些鸭肉也是有益的。孕期应该做到合理饮食，全面补充营养，保证胎儿发育所需。

2022-01-04 浏览 175

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