健身的时候出现呼吸困难,主要见于两个方面:
一方面,可能是由于运动比较剧烈,消耗过多的氧气,所提供的氧气供不上,导致呼吸困难。这个情况很多正常人可以出现,尤其是肺活量比较低的人。常常需要平静休息一段时间可以缓解,但一定要注意,如果健身之后出现剧烈的呼吸困难,应该适当减低活动的量。
另外一个方面,可能是本来呼吸系统或者是心血管系统就有一些基础病,再加上健身,可能会导致体内的氧气更加不足,出现呼吸困难。有基础病的患者,应该在医生的指导下进行运动,不能过度运动。如果出现呼吸困难比较厉害,需要及时到医院进行治疗。