感冒发烧可以喝酸奶吗

感冒发烧可以喝酸奶，但需要注意适量即可。

感冒的发生与细菌感染、病毒感染密切相关。当患者发生感冒时，其饮食方面需要以清淡、易消化、富含营养的食物为主。而酸奶是生活中比较常见的乳制品，其中含有人体所需的蛋白质、乳酸菌、碳水化合物等营养成分。如果在感冒期间适当喝酸奶，有利于补充身体所需的营养物质，对感冒恢复有一定帮助。

此外，当机体发生感冒时，其消化功能会有所减弱。如果适当喝酸奶，其酸奶中含有大量的益生菌，可以调节肠道功能，促进肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，还可以预防便秘的情况发生。

但由于感冒造成患者的身体抵抗力下降，因此不建议一次性喝过多的酸奶，以免引起腹泻。

2022-09-23 浏览 11

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