肝热的症状包括头晕目眩、口苦咽干、烦躁易怒、胁肋胀痛、失眠多梦。具体分析如下：
1.头晕目眩：肝热上扰清窍，导致头部气血运行不畅，出现头晕伴随视物旋转感。症状常因情绪波动或劳累加重，可能伴有面色潮红、耳鸣。肝阳上亢时，气血逆乱冲击脑络，眩晕感更为明显，需平肝潜阳以缓解。
2.口苦咽干：肝火炽盛熏蒸胆汁上逆，口腔出现持续性苦味，咽喉干燥甚至灼痛。晨起时症状显著，舌苔薄黄或黄腻。肝热耗伤津液，进一步导致阴液不足，需清肝泻火兼顾滋阴生津。
3.烦躁易怒：肝主疏泄，热邪壅滞肝经则气机不畅，表现为情绪失控、易激惹。常因小事暴怒，伴有胸胁闷胀、叹息。肝火扰心则心神不宁，需疏肝解郁配合清心降火。
4.胁肋胀痛：肝经循行于胁肋，热邪郁结导致经络阻滞，出现一侧或双侧胁部隐痛或刺痛。疼痛随情绪波动而增减，触诊或有拒按感。肝气郁久化火时，疼痛可能放射至背部，需理气活血兼清肝热。
5.失眠多梦：肝火扰动心神，导致入睡困难或睡眠浅、多梦纷纭。梦境多为争吵、奔跑等紧张内容，醒后疲惫感明显。肝血不足时虚热内生，可能合并心悸、健忘，需养血安神与清热并重。
出现相关症状时避免辛辣燥热食物，保持情绪平稳。夜间宜早卧以养肝阴，适度按压太冲穴辅助泄热。若症状持续或加重，需及时就医辨证调理，不可自行滥用寒凉药物。
