扁桃体炎主要由细菌或病毒感染、免疫力下降、邻近器官炎症蔓延、过度用嗓或刺激物接触、环境干燥或空气污染造成。具体分析如下：
1.细菌或病毒感染：扁桃体作为免疫器官，易受链球菌等细菌或流感病毒侵袭，引发红肿化脓。保持口腔清洁，及时就医使用针对性药物控制感染。
2.免疫力下降：疲劳、熬夜或营养不良会导致扁桃体防御功能减弱。规律作息、均衡饮食可增强体质，减少发作频率。
3.邻近器官炎症蔓延：鼻炎、咽炎等未及时治疗，炎症可能扩散至扁桃体。积极处理原发病灶，避免反复刺激。
4.过度用嗓或刺激物接触：长时间说话、吸烟或吸入粉尘会损伤黏膜。减少高声喊叫，佩戴口罩防护，戒烟限酒。
5.环境干燥或空气污染：干燥空气使黏膜屏障脆弱，污染物加重炎症。使用加湿器改善湿度，雾霾天减少外出。
扁桃体炎需结合具体诱因干预，反复发作可能引发并发症。日常注意观察症状变化，急性期避免辛辣饮食，多饮水促进代谢。若伴随高热或呼吸困难，需立即就医评估是否需手术干预。
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