来完月经什么时候排卵

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

女性在来完月经后，通常在下次月经来潮前的14天左右排卵。

一般来说，对于月经周期规律的女性，排卵日相对比较固定。以月经周期28天为例，月经持续5天左右结束，在月经结束后大约10天就会排卵。但这只是一个大致的估算，因为每个女性的月经周期长度可能不同，而且受到多种因素影响，比如情绪、压力、环境变化、身体健康状况等，排卵时间可能会提前或推迟。也有部分女性可能会出现额外排卵的情况。所以单纯依靠月经周期来推测排卵时间并不是绝对准确的。

为了更准确地了解排卵时间，女性可以通过多种方法进行监测。比如基础体温测量法，在排卵后体温会轻度升高；宫颈黏液观察法，排卵时宫颈黏液会变得稀薄、透明、拉丝度长；还有排卵试纸检测法，通过检测尿液中促黄体生成素的水平来判断是否接近排卵。最准确的方法是通过B超监测卵泡发育情况，能直观地看到卵泡的大小、形态以及是否排卵。了解排卵时间对于有备孕计划的女性来说非常重要，可以帮助她们合理安排同房时间，提高受孕几率；而对于暂时没有生育需求的女性，也可以据此更好地做好避孕措施，避免意外怀孕。同时，对于月经不规律或存在排卵障碍的女性，及时进行排卵监测和相关检查，有助于发现问题并采取相应的治疗措施，以维护生殖健康。

2024-10-09 浏览 13

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