精子检查需要注意禁欲时间、避免高温环境、保持良好作息、正确采集样本、及时送检。具体分析如下：
1.禁欲时间：检查前需禁欲2至7天，时间过短可能导致精子数量不足，过长则影响精子活力。禁欲期间避免自慰或性行为，确保结果准确反映实际情况。
2.避免高温环境：高温会抑制精子生成，检查前一周避免泡温泉、穿紧身裤或长时间久坐。保持阴囊温度适宜，有助于维持精子质量稳定。
3.保持良好作息：检查前需规律作息，避免熬夜、过度劳累或精神紧张。充足睡眠和适度运动有助于维持内分泌平衡，减少对精子参数的干扰。
4.正确采集样本：采集时需清洁双手和外生殖器，使用医院提供的无菌容器。全程避免接触容器内壁或混入异物，确保样本不受污染。
5.及时送检：样本采集后需在1小时内送至实验室，温度过高或过低都会影响精子活性。延迟送检可能导致结果偏差，需严格把控时间。
检查前需咨询医生具体流程，避免服用可能干扰结果的药物或保健品。采集过程中如遇困难应及时沟通，确保操作规范。样本运输时避免剧烈晃动或暴露于极端环境。
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