拉肚子脱水需要补水。
当拉肚子时，身体会丢失大量的水分和电解质。如果不及时补充，脱水情况会逐渐加重，可能会引起一系列严重的健康问题。轻度脱水可能导致口渴、皮肤干燥、尿量减少等症状；重度脱水则可能影响身体的各个器官功能，如导致血压下降、心跳加快、精神萎靡甚至昏迷等情况。补充水分有助于维持身体的正常代谢功能，调节体内的电解质平衡，减轻脱水带来的不良影响。
在补水时也有一些注意事项。首先，不能单纯补充白开水，因为拉肚子不仅丢失水分，还丢失了钠、钾等电解质，只喝白开水可能会导致电解质进一步失衡。可以选择口服补液盐，其成分比例比较适合补充因腹泻丢失的水分和电解质。其次，如果脱水情况较为严重，口服补液不能满足需求时，应及时就医，可能需要通过静脉输液的方式来快速补充水分和电解质。另外，在补水的同时，也要针对引起拉肚子的病因进行治疗，如若是感染性腹泻，需要进行抗感染治疗；如果是饮食不当引起的，要调整饮食结构，避免食用刺激性食物，以促进肠道功能的恢复。
