克服性交疼痛的心理恐惧首先要放松自己的心情,在同房之前一定要做好前戏,特别是男性避免动作粗暴,要轻柔,多爱抚女性敏感处,等到完全放松后再进入。再者女性也要配合,夫妻间做好感情沟通和交流,这样就可以减少性生活时的恐惧心理。
如果同房时经常有性交疼痛的发生,需检查是否由妇科炎症引起的,比如阴道炎、宫颈炎或是盆腔炎等都会引起性交疼痛,需要针对病因调理。
女性过于紧张也会出现性交痛的症状,要尽量舒缓情绪、身体放松。如果恐惧心理特别严重,必要时还可以找心理医生疏导。
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