膝盖积液水肿是由于外伤或者感染等原因引起的，出现膝关节疼痛等症状，需要注意减少患处活动，同时也要注意护理、饮食等方面，避免加重膝盖积液。
1.减少患处活动。膝关节积液水肿需要注意减少膝关节的活动，以及减轻对膝关节的负重。因为活动过多可能会加重膝关节周围组织负担，使积液量增多，从而加重病情，导致延长病程。
2.护理。要注意膝关节保暖，不要长时间处于潮湿或者寒冷的环境里，膝关节受凉使血液循环差，不利于恢复，并有可能加重不适症状。另外，如果需要下地活动时，建议佩戴支具，减轻对膝关节的压力和负重。
3.饮食。避免辛辣刺激、油腻的食物，如果过多食用这类食物，会加重胃肠道的负担，同时也不利于膝关节积液的吸收。因此需要减少避免进食辛辣刺激、油腻的食物。
如果膝关节积液量多，可以在医生指导下进行穿刺抽液，必要时注射玻璃酸钠等药物，口服滑膜炎颗粒和非甾体抗炎药塞来昔布等药物，有助于缓解膝盖积液水肿的情况。同时在康复师指导下，适当进行功能锻炼，有助于改善血液循环，促进膝盖积液的吸收。
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