得了生殖器单纯性疱疹应该及时就医治疗、坚持规范用药、保持患处清洁干燥、避免性接触防止传染、调整心态积极面对。具体分析如下：
1.及时就医治疗：生殖器单纯性疱疹需要专业医生诊断并制定治疗方案，通常采用抗病毒药物抑制病毒复制，缩短病程并减轻症状。医生会根据病情严重程度和复发频率调整用药方案，避免自行用药导致病情延误或加重。早期干预可有效减少并发症风险，如继发感染或神经痛等问题。
2.坚持规范用药：抗病毒药物需按疗程足量使用，即使症状缓解也不可擅自停药，否则易导致病毒耐药或病情反复。对于频繁复发的患者，医生可能建议长期抑制治疗以降低发作频率。用药期间需定期复查，监测药物效果及身体反应，及时调整剂量或更换药物。
3.保持患处清洁干燥：疱疹破溃后易继发细菌感染，需用温水轻柔清洗并擦干，避免抓挠或摩擦。穿着宽松透气的棉质内衣减少局部刺激，必要时可遵医嘱使用外用药物促进愈合。保持干燥环境有助于缩短创面恢复时间，减少不适感。
4.避免性接触防止传染：疱疹活动期具有强传染性，即使使用避孕套也无法完全阻断病毒传播。患者应暂停性行为直至皮损完全愈合且无症状复发，伴侣也需接受检查以防交叉感染。日常用品如毛巾、浴盆等应单独使用并消毒，降低间接传播风险。
5.调整心态积极面对：生殖器疱疹属于慢性疾病，但通过规范管理可有效控制复发。过度焦虑或自卑可能加重症状，建议通过心理咨询或病友交流缓解压力。保持规律作息、均衡饮食和适度运动有助于增强免疫力，减少复发诱因。
生殖器单纯性疱疹的治疗需综合医学干预与日常管理，患者应树立科学认知，避免因错误信息延误病情。长期随访和健康的生活方式是改善预后的关键因素。
