痔疮是多见的疾病,经常久坐久卧的人群最容易患上痔疮。而女性在产后是很容易患上痔疮的,所以女性产后要十分注意护理,建议产后的女性平时要注意做到以下几点,能有效避免痔疮发生或加重。
1、保持肛门清洁
大便后用温水擦洗肛门,这样能很好的预防外痔。同时也需要勤换洗内裤,要用柔和的卫生纸来擦拭肛门,避免出现感染。
2、吃纤维食物
产后要多吃一些含纤维的食物,如芹菜、香蕉、燕麦等可以促进肠道蠕动,从而预防便秘。产后不出现便秘的情况,就能很好的预防痔疮。
3、适当用药
如果已经患上了痔疮,并且痔疮比较严重,可以在医生的指导下使用高锰酸钾溶液坐浴,然后外涂痔疮膏进行治疗。但是,产后恶露没有排干净时并建议坐浴,容易引发感染。
4、每天8杯水
产后多喝水可以增加肠道水分,可以防止便秘,从而可以预防痔疮的发生,或者缓解原有的痔疮症状。
除了以上方法外,还需要注意饮食,避免吃麻辣、刺激性大的食物。
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