产后如何预防痔疮

痔疮是多见的疾病，经常久坐久卧的人群最容易患上痔疮。而女性在产后是很容易患上痔疮的，所以女性产后要十分注意护理，建议产后的女性平时要注意做到以下几点，能有效避免痔疮发生或加重。

1、保持肛门清洁

大便后用温水擦洗肛门，这样能很好的预防外痔。同时也需要勤换洗内裤，要用柔和的卫生纸来擦拭肛门，避免出现感染。

2、吃纤维食物

产后要多吃一些含纤维的食物，如芹菜、香蕉、燕麦等可以促进肠道蠕动，从而预防便秘。产后不出现便秘的情况，就能很好的预防痔疮。

3、适当用药

如果已经患上了痔疮，并且痔疮比较严重，可以在医生的指导下使用高锰酸钾溶液坐浴，然后外涂痔疮膏进行治疗。但是，产后恶露没有排干净时并建议坐浴，容易引发感染。

4、每天8杯水

产后多喝水可以增加肠道水分，可以防止便秘，从而可以预防痔疮的发生，或者缓解原有的痔疮症状。

除了以上方法外，还需要注意饮食，避免吃麻辣、刺激性大的食物。

2020-11-16 浏览 313

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