痤疮能吃芹菜吗

痤疮患者可以吃芹菜。

建议用量：80g/天。

芹菜富含维生素A、维生素C、矿物质等营养物质，有助于改善皮肤状况。特别是维生素A能帮助皮肤组织修复和再生，有助于减轻痤疮的炎症反应。同时，芹菜还具有利尿消肿的功效，能够消除体内水钠潴留。

由于芹菜含有丰富的膳食纤维，避免进食过多，否则会增加消化系统的负担，容易引起腹泻、腹胀等症状。此外，低血压患者、腹泻患者以及对芹菜过敏者慎吃。

痤疮患者平时应保持良好的生活习惯和情绪状态，也对防治痤疮有重要的影响。如果痤疮长时间没有改善或影响到生活质量，及时前往正规医院进行检查治疗。

2023-06-05 浏览 22

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