隐形眼镜睡午觉可以戴吗

崔馨 副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等眼科

隐形眼镜睡午觉时不建议戴。

当戴着隐形眼镜午睡时，眼睛处于闭合状态，会导致角膜缺氧的情况加重。因为在闭眼状态下，角膜的氧气主要来源于泪液循环，而此时泪液循环会相对变差，氧气供应减少，长时间如此可能会引起角膜上皮水肿、缺氧，甚至造成角膜损伤，引发炎症等问题。而且，在睡眠过程中，可能会无意识地揉眼睛，这会增加隐形眼镜对角膜的摩擦，进一步伤害角膜。睡午觉可能会使眼部的分泌物增加，这些分泌物容易积聚在隐形眼镜和眼球之间，不仅影响戴的舒适度，还可能滋生细菌，增加眼部感染的风险。

为了眼睛的健康，在睡午觉时最好取下隐形眼镜。如果条件允许，可以在午睡前将隐形眼镜摘下，放入护理液中浸泡保存，睡醒后再重新戴。这样可以让眼睛在午睡期间得到充分的休息和氧气供应，减少角膜受损和感染的可能。同时，日常戴隐形眼镜时，也要注意正确的戴方法和护理，严格按照使用说明进行操作。要保持眼部清洁，定期进行眼部检查，以便及时发现和处理可能出现的问题。保护眼睛的健康至关重要，不要因为一时的疏忽而给眼睛带来潜在的危害。

2024-09-25 浏览 5

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