男性更年期综合症是什么

毕叶 副主任医师 山东省立医院三级甲等内分泌科

男性更年期综合征是指男性在一定年龄后，由于体内雄激素水平下降等因素，导致身体和心理出现一系列不适症状的一种状态。

男性更年期综合征通常发生在40岁至70岁之间。随着年龄增长，男性体内的睾酮等雄激素分泌逐渐减少，这会引发一系列变化。在身体方面，可能出现体能下降、容易疲劳、肌肉力量减弱、睡眠障碍、潮热、多汗等；在心理方面，可能有情绪波动、焦虑、抑郁、烦躁不安、注意力不集中、记忆力减退等表现。还可能伴有性功能减退，如性欲降低、勃起功能障碍等。这些症状可能会不同程度地影响男性的生活质量和工作效率，对其身心健康造成困扰。

男性更年期综合征的出现是多种因素综合作用的结果。除了雄激素水平下降这一主要因素外，不良的生活方式如长期吸烟、酗酒、缺乏运动、过度肥胖、精神压力过大等也可能促使或加重症状。而且，一些慢性疾病如糖尿病、心血管疾病等也可能与更年期症状相互影响。当男性出现相关症状时，应重视并及时就医，通过全面的身体检查和评估来明确诊断。在治疗方面，除了必要时补充雄激素外，还需要调整生活方式，包括保持健康饮食、适度运动、规律作息、减轻压力等。同时，家人和社会也应给予理解和支持，帮助男性顺利度过这一特殊时期。男性更年期综合征虽然不如女性更年期综合征那样广为人知，但同样需要关注和重视，以保障男性的身心健康。

2024-09-06 浏览 6

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