脸突然过敏好疼干应该立即停止使用可能引起过敏的护肤品或化妆品、用温水轻轻清洁面部避免刺激、涂抹温和的保湿霜缓解干燥和疼痛、避免抓挠或摩擦过敏部位、及时就医寻求专业治疗。具体分析如下：
1.立即停止使用可能引起过敏的护肤品或化妆品：面部过敏通常与使用的护肤品或化妆品有关，尤其是含有香料、酒精或其他刺激性成分的产品。一旦发现过敏症状，应立即停止使用所有可能引起过敏的产品，避免进一步刺激皮肤。选择成分简单、温和的产品，减少对皮肤的负担。
2.用温水轻轻清洁面部避免刺激：过敏时皮肤屏障受损，容易受到外界刺激。使用温水轻轻清洁面部，避免使用过热或过冷的水，以免加重皮肤不适。选择无皂基、低刺激的洁面产品，避免过度清洁，保持皮肤的自然油脂平衡。
3.涂抹温和的保湿霜缓解干燥和疼痛：过敏时皮肤通常会出现干燥、脱皮和疼痛的症状。选择含有神经酰胺、透明质酸等成分的保湿霜，帮助修复皮肤屏障，锁住水分，缓解干燥和疼痛。避免使用含有香料、酒精或其他刺激性成分的保湿产品。
4.避免抓挠或摩擦过敏部位：过敏时皮肤敏感，抓挠或摩擦会加重炎症和疼痛，甚至可能导致感染。尽量避免用手触摸过敏部位，保持双手清洁。如果感到瘙痒，可以使用冷敷或涂抹抗过敏药膏来缓解症状。
5.及时就医寻求专业治疗：如果过敏症状严重或持续时间较长，应及时就医寻求专业治疗。医生会根据具体情况开具抗过敏药物或外用药物，帮助缓解症状并防止病情恶化。同时，医生还可以帮助确定过敏原，避免再次接触。
面部过敏时，除了上述措施，还应注意饮食调理，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，多摄入富含维生素和矿物质的食物，帮助皮肤恢复健康。保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度疲劳，增强身体免疫力，有助于预防和缓解过敏症状。
