双肾结石3毫米很严重吗

双肾结石3毫米不算严重。

双肾结石3毫米，从结石大小来看，相对较小。通常较小的结石有较大的自行排出体外的可能性。人体的输尿管直径大约在3-6毫米，3毫米的结石有可能通过输尿管、膀胱，最后随尿液排出体外。在结石排出的过程中，可能会引起一些症状，比如肾绞痛，这是由于结石在肾盂、输尿管内移动刺激黏膜引起平滑肌痉挛所致，疼痛可能较为剧烈，但一般是间歇性发作。还可能伴有血尿，这是因为结石损伤尿路黏膜导致的，不过血尿大多不严重，多为镜下血尿，少数为肉眼血尿。可能会有恶心、呕吐等胃肠道症状，这是因为输尿管和胃肠道有共同的神经支配，输尿管的痉挛会引起胃肠道的反射性反应。

从治疗方面来说，对于这种较小的双肾结石，一般先采取保守治疗的方法。患者需要增加饮水量，保证每日尿量在2000-3000毫升以上，大量的尿液可以起到冲刷尿路的作用，有助于结石的排出。同时，可以适当增加运动量，比如跳绳、跑步等，依靠重力和身体的运动促使结石排出。在饮食上，要根据结石的成分进行调整，如果是草酸钙结石，要减少草酸含量高的食物摄入，如菠菜、甜菜等；如果是尿酸结石，要控制高嘌呤食物的摄入，像动物内脏、海鲜等。并且要定期复查泌尿系统超声或者腹部平片等检查，观察结石的位置和大小变化。如果经过一段时间的保守治疗后结石仍然没有排出，或者出现了肾积水等并发症，就需要考虑进一步的治疗措施，如体外冲击波碎石或者输尿管镜取石等。