肾虚会引起月经不调吗

崔颖 主任医师 北京医院三级甲等妇科

肾虚可能导致月经不调。中医理论认为，肾主生殖，与女性月经密切相关。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，两者均可能影响冲任二脉功能，导致月经周期紊乱、经量异常或痛经等症状。肾精不足会直接干扰气血运行，使胞宫失养，从而引发月经失调。

肾虚对月经的影响主要体现在肾气亏虚无法固摄经血，可能出现经期延长、经量过多或崩漏；肾阳不足则因温煦失职，导致经血色暗、质稀或伴有畏寒肢冷；肾阴亏虚则因虚热内生，引发经期提前、经量少或闭经。长期熬夜、过度劳累、房事不节等因素易耗伤肾精，进而加重月经紊乱。现代医学角度分析，肾虚状态可能对应下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常，影响雌激素分泌，这与中医理论存在一定契合点。临床常见多囊卵巢综合征、卵巢早衰等疾病，常兼见肾虚与月经不调证候。

改善肾虚型月经不调需辨证施治。肾阳虚者宜温补肾阳，可选用右归丸；肾阴虚者需滋肾填精，常用左归丸。日常需避免生冷饮食，冬季注意腰腹部保暖。适度练习八段锦两手攀足固肾腰动作，晚上11点前入睡有助于养护肾精。经期忌食寒凉食物，避免剧烈运动。若月经紊乱持续三个月以上，或伴随严重贫血、剧烈腹痛，需及时就医排除器质性疾病。不可自行长期服用补肾药物，以免打破阴阳平衡。备孕女性出现月经不调更应及早就诊，肾虚状态可能影响受孕几率。

2025-05-16 浏览 4

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