疏肝泻火的中草药有柴胡、黄芩、栀子、龙胆草、夏枯草。具体分析如下：
1.柴胡：柴胡性微寒，归肝、胆经，具有疏肝解郁、升举阳气的功效。临床常用于肝气郁结所致的胸胁胀痛、情绪抑郁等症状。柴胡中的皂苷类成分能调节中枢神经系统，缓解肝郁化火引起的烦躁易怒。现代柴胡可降低血清转氨酶水平，保护肝细胞，促进胆汁分泌，从而改善肝胆功能。
2.黄芩：黄芩苦寒，归肺、胆、脾、大肠经，清热燥湿、泻火解毒作用显著。对于肝火上炎导致的目赤肿痛、头痛眩晕有良好效果。黄芩苷和黄芩素是其主要活性成分，能抑制炎症因子释放，减轻肝脏氧化应激损伤。黄芩配伍柴胡可增强疏肝泻火之效，如经典方剂柴胡疏肝散便以此为核心。
3.栀子：栀子性寒，归心、肺、三焦经，擅长清热利湿、凉血解毒。肝火旺盛时常见心烦失眠、口苦咽干，栀子可引火下行，通过利尿作用加速代谢。栀子中的京尼平苷能降低血清胆红素，改善肝胆湿热证候。外用栀子粉调敷还可缓解肝火引发的皮肤疮疡。
4.龙胆草：龙胆草大苦大寒，专入肝、胆经，为泻肝胆实火要药。针对胁痛口苦、耳聋耳肿等肝火上冲症状效果显著。龙胆苦苷是其关键成分，能抑制肝细胞凋亡，促进胆汁排泄。需注意龙胆草久服易伤脾胃，常配伍甘草以缓和药性。
5.夏枯草：夏枯草辛、苦、寒，归肝、胆经，清肝明目、散结消肿为其特长。肝火目赤、瘰疬痰核者多用之。现代药理证实，夏枯草提取物可调节免疫功能，抑制肝星状细胞活化，延缓肝纤维化进程。夏季采集其果穗入药，泻火之力更佳。
疏肝泻火类中草药多具苦寒之性，需辨证使用，避免损伤脾胃阳气。配伍时应兼顾理气、养阴等法，如搭配香附、白芍等药物以协同增效。长期肝郁化火者需结合情志调摄，方能标本兼顾。
