流感可以吃鸡肉吗

得了流感可以适当吃鸡肉，但是要注意烹饪鸡肉的时候不要放过多佐料。

流感是一种传染性很强的疾病，而且机体在与流感病毒对抗的时候会消耗大量的能量，所以身体比较虚弱，此时可以吃鸡肉补充营养，因为鸡肉里面含有丰富的维生素E、维生素C以及优质蛋白，比较容易被人体吸收，提高免疫力。

需要注意，流感病人在治疗期间需要清淡饮食，烹饪鸡肉的时候注意不能放过多大蒜、辣椒，会刺激呼吸道，可能导致咽喉疼痛，更不利于流感的康复。除此之外，患者平时少吃甜腻的食物，像奶油蛋糕、饼干等，尽量减轻对呼吸道的刺激，以助疾病康复。

2022-09-23 浏览 20

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