下体松弛做什么运动好

产后下体松弛干涩如何恢复

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

产后下体松弛干涩，需要平时多做一些提肛运动，不能长时间下蹲。干涩症状严重时，可能...

做什么运动能快速瘦下去

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

深蹲作为一种体育锻炼，除了有强身健体的作用外，还能够为身体带来不少深蹲独有的好处...

产后下面松弛做什么运动恢复

王少为 主任医师  北京医院

对于产后出现阴道松弛的女性，都可以通过做缩肛运动促进盆底肌的恢复。但由于每个女性...

小暑适合做什么运动

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

随着人们生活质量的提高，对于衣食住行都会讲究享受，在睡觉的时候，软床肯定是比硬床...

心衰能做什么运动

徐新娜 副主任医师  北京积水潭医院

心衰患者能做什么运动需根据心衰的程度而定。总的来说对于心衰患者，主张以节奏较为平...

下面松弛会自动恢复吗

王凌 主任医师  复旦大学附属妇产科医院

对于阴道松弛的女性是否会自动恢复，要根据每个女性的具体情况来判断。比如女性是因为...

下面松弛会自动恢复吗

王少为 主任医师  北京医院

下面松弛是否会自动恢复，需要根据具体情况而定。一般来说，在一些情况下可能会有一定...

子宫脱垂阴道松弛能做提肛运动吗

王少为 主任医师  北京医院

子宫脱垂阴道松弛可以做提肛运动。提肛运动对于子宫脱垂和阴道松弛的患者是有一定益处...

阴囊紧缩好还是松弛好

李明 副主任医师  中国医科大学附属盛京医院

一般是没有阴囊紧缩好还是松弛好的说法，通常是没有好坏之分的，如果出现身体不适的症...

阴囊下垂松弛怎么恢复

陈善闻 副主任医师  复旦大学附属华山医院

阴囊下垂松弛是一种常见的生理现象，尤其在年龄增长、体重增加或长期缺乏锻炼的情况下...