6岁小孩可以吃生蚝吗

6岁小孩可以吃生蚝，生蚝含有丰富的营养价值，适当食用对儿童的生长发育有益处，但不能生食，避免因生食引起急性胃肠炎或者寄生虫感染。

生蚝味道鲜美，富含多种氨基酸，人体所需的微量元素以及矿物质等营养物质，其中含有丰富的牛磺酸，对视网膜、中枢神经的发育有重要作用。此外，还有滋阴补血的功效，中医里亦有将生蚝肉、生蚝壳作为一种药材使用，但需要在专业中医医师指导下用药。

虽然生蚝具有丰富的营养，但不可以过度食用，儿童三餐应注意食材多样化，保证营养摄入均衡全面。并且生蚝可能带有较多的细菌、病毒，生食有感染的风险，可能会造成急性胃肠炎、寄生虫感染，甚至是感染性休克等不良后果，所以一定得煮熟后才可以食用。如生食后有腹痛、腹泻等不适症状，应及时到医院就诊。

2022-06-12 浏览 7

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