喉咙里咳出小颗粒很臭，需要根据病因对症治疗，可通过改善饮食、刷牙、漱口等方法缓解。
如果是因为不良饮食习惯导致的，一般需要改善不良的饮食习惯，尽量不要再次进食味道过大的食物，比如大蒜、洋葱等，以免导致症状更加严重。通过清淡饮食，可以改善喉咙里咳出小颗粒很臭的症状。
同时，要养成每天刷牙、漱口的好习惯。不仅要每天早晚勤刷牙，也要在吃完东西之后，使用清水或漱口水漱口，将口腔内残留的食物清理干净，避免残留物在喉咙里停留时间过长而发酵产生臭味，可有效缓解喉咙里咳出小颗粒很臭的情况。
如果是牙结石脱落而引起的症状，要及时到正规的牙科，通过洗牙的方法将牙结石去除，可以改善喉咙里咳出小颗粒很臭的现象。如果是扁桃体炎所致的，一般是发生在疾病的慢性期阶段，可在医生指导下使用西帕依固龈液、复方氯己定含漱液等药物改善症状。
