痛风发作可以吃鸡蛋吗

痛风发作可以吃鸡蛋，但不建议过量食用。

鸡蛋属于高蛋白、低嘌呤的食物，里面含有丰富的优质蛋白，而且还有脂溶性维生素，可以给机体提供优质蛋白，还可以给身体补充多种维生素以及矿物质。痛风发作期通常患者体内的炎症渗出物增加，会出现明显关节疼痛、肿胀等症状。此时可以少量吃鸡蛋，补充身体所需的营养物质，提高身体的抗病能力，很少会引起尿酸增高。

但不建议过量食用，在痛风的发作期，如果吃过多的鸡蛋，可能会增加肾脏的负担，因此痛风患者需要少量吃鸡蛋，每天可以吃一枚鸡蛋，烹饪方式最好选用蒸煮，不建议吃油炸鸡蛋及腌鸡蛋。

痛风的患者在饮食方面需要保持低嘌呤的原则，少吃动物内脏、浓肉汤以及海鲜等，可以多吃新鲜的蔬菜，例如萝卜、青菜等。还可以适当增加水果，例如苹果、香蕉等，有利于疾病恢复，还可以帮助尿酸代谢。

2022-09-02 浏览 11

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