孕妇晚期肚子胀的原因主要有子宫增大压迫肠道、激素变化影响消化功能、饮食不当或过量、便秘或肠胀气、假性宫缩或临产征兆。具体分析如下：
1.子宫增大压迫肠道：随着胎儿发育，子宫体积显著增大，对肠道产生机械性压迫，导致肠道蠕动减缓，气体和食物残渣滞留，引发腹胀感。增大的子宫还可能影响腹腔内其他器官的位置和功能，进一步加重不适。
2.激素变化影响消化功能：孕晚期孕激素水平持续升高，使平滑肌松弛，肠道蠕动能力下降，消化过程延长。食物在肠道内停留时间增加，发酵产气增多，导致腹胀甚至反酸、嗳气等症状。
3.饮食不当或过量：过量摄入高淀粉、高糖或易产气食物如豆类、红薯，或进食过快、暴饮暴食，可能加重胃肠负担。孕期代谢需求增加，但消化能力受限，易造成食物堆积和胀气。
4.便秘或肠胀气：孕激素抑制肠道蠕动，加上子宫压迫直肠，粪便排出困难，水分被过度吸收形成便秘。肠道内气体无法顺利排出，积聚后引发腹胀，可能伴随腹痛或肛门坠胀感。
5.假性宫缩或临产征兆：孕晚期可能出现不规律宫缩假性宫缩，子宫肌肉短暂收缩导致腹部紧绷、胀硬。临近分娩时，宫缩频率增加，可能被误判为腹胀，实际是身体为分娩做准备的表现。
孕晚期腹胀多为生理性现象，但需警惕伴随剧烈疼痛、呕吐或出血等异常症状，及时就医排除病理因素。调整饮食结构、少量多餐、适度活动有助于缓解不适，必要时可在医生指导下干预。
