儿童发烧时可采用物理降温、适当补充水分、服用退烧药物、保持环境舒适、观察病情变化。具体分析如下:
1.物理降温:用温水擦拭腋下、颈部等大血管分布区域,或使用退热贴降低额头温度。避免使用酒精或冰水,以免刺激皮肤或引起寒战。体温过高时可温水浴,但时间不宜过长,防止体力消耗。
2.适当补充水分:发烧时体内水分流失加快,需少量多次饮用温开水、淡盐水或稀释的果汁。避免一次性大量饮水,防止加重肠胃负担。若出现排尿减少、口干等脱水症状,应及时就医。
3.服用退烧药物:根据体重和年龄选择合适的退烧药,如布洛芬或对乙酰氨基酚。严格遵循剂量说明,避免超量服用。两次用药间隔需超过4小时,24小时内不超过4次。用药后若体温未降或持续升高,应就医检查。
4.保持环境舒适:室内温度维持在24-26℃,湿度控制在50%-60%。穿着宽松透气的衣物,避免包裹过严影响散热。保持空气流通,但避免直接吹风。
5.观察病情变化:记录体温变化频率和幅度,注意是否伴随皮疹、呕吐、嗜睡等症状。若高热持续超过48小时、体温超过40℃或出现惊厥,需立即就医。
退烧过程中需避免过度依赖单一方法,如仅用药物而不配合物理降温。饮食以清淡易消化为主,避免油腻或刺激性食物。密切监测精神状态,若出现反应迟钝或异常烦躁,应及时寻求专业帮助。