腰疼做拉伸运动管用吗

很多原因可以导致腰部疼痛不适，如果是因为泌尿系结石引起的腰痛，通常疼痛向下腹部放射，还伴随着尿频、尿急，以及排便感等情况，拉伸腰部是不能缓解腰痛，最好到医院进一步检查治疗。

如果是因为腰椎间盘突出导致的腰部疼痛，一般会伴随着下肢麻木、无力等情况。拉伸作用可以锻炼腰背肌肉功能，是能起到缓解腰痛的症状。做拉伸运动的同时还可以给予腰部理疗、推拿等方法缓解腰痛。

如果是腰部疼痛在受凉或者劳累后疼痛加重，就不建议做拉伸运动，防止加重腰痛的情况。可以给予腰部理疗、口服止痛药等方法缓解疼痛。如果症状进一步加重，需要及时就医。

2022-02-17 浏览 14

相关文章

腰疼用盐袋热敷管用吗

随着年龄的逐渐增长，很多人都会出现腰痛的情况。当今社会腰痛现象已经逐渐年轻化，因...

膝关节炎能做拉伸运动吗

膝关节炎患者通常可以适度做拉伸运动。对于膝关节炎患者而言，合理的拉伸运动是有益的...

腰疼做拉伸运动管用吗

腰疼做拉伸运动在一定程度上是管用的。拉伸运动对于缓解腰疼有一定帮助。当出现腰疼时...

腰疼可以做运动吗

腰疼是否可以做运动，不能一概而论。如果腰疼处于急性发作期，疼痛非常剧烈，通常不建...

做拉伸运动能长高吗

做拉伸运动对长高有一定的帮助，但不能单纯依靠拉伸运动来确保长高。拉伸运动可以在一...

腰肌劳损可以做腰部拉伸吗

在腰肌劳损的急性期是不可以做腰部拉伸运动的，急性期的腰肌劳损症状比较严重，肌肉组...

做完运动后要做拉伸吗

做完运动后要做拉伸。运动后进行拉伸是非常重要且必要的。首先，拉伸可以帮助放松肌肉...

拉伸运动可以长高吗

拉伸运动对长高有一定的帮助，但不能单纯依靠拉伸运动来实现显著的长高效果。从生长发...

跑步前不做拉伸运动有关系吗

跑步前不做拉伸运动一般是有关系的，而且可能会带来一些不利影响。如果跑步前不进行拉...

腰肌劳损可以做腰部拉伸吗

腰肌劳损可以做腰部拉伸。对于腰肌劳损患者来说，适当的腰部拉伸是有益的。腰部拉伸可...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康