髌骨脱位术后通常需要6到12周才能恢复到正常走路的状态。具体的恢复时间因个体差异、手术类型及术后康复情况而异。在术后初期，可能需要借助辅助器具如拐杖或支架来减轻膝关节的负担，以促进愈合。
术后的康复过程是逐步进行的。初期，医生会建议进行适度的休息和冰敷，以减轻肿胀和疼痛。在术后几天内，可能会进行一些被动的关节活动，以保持关节的灵活性。随着恢复的进展，逐渐增加负重和活动量，通常在术后两周左右，可以开始进行一些简单的康复锻炼，如伸展和加强肌肉的练习。物理治疗师的指导对于恢复至关重要，能够帮助制定适合的锻炼计划，确保在安全的范围内逐步提高活动能力。大多数患者在术后6周左右可以开始尝试不借助辅助器具走路，但仍需注意避免剧烈活动和过度负荷。全面恢复到正常走路的状态，通常需要在术后3个月左右完成。
在康复过程中，注意保持良好的生活习惯和饮食，摄入足够的营养以促进伤口愈合和肌肉恢复。同时，定期进行复查，确保膝关节的恢复情况良好。在恢复期间，避免剧烈运动和高强度的活动，以免造成二次损伤。若出现剧烈疼痛、肿胀或其他异常情况，应及时联系医生进行评估。保持积极的心态和耐心，康复过程可能会因个体差异而有所不同，适度的心理调适有助于恢复的顺利进行。
