诺如病毒反复胀气

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

诺如病毒感染后可能会反复出现胀气症状。

诺如病毒主要侵袭人体的胃肠道，引发胃肠道的炎症反应。感染后肠道的正常消化和吸收功能被打乱，肠道蠕动可能会出现异常。一方面，病毒影响了肠道内有益菌群的平衡，使得食物在肠道内的发酵过程发生改变，产生过多气体，导致胀气。另一方面，肠道黏膜在病毒的刺激下出现炎症、水肿，影响了气体的正常排出，从而造成气体在肠道内积聚，反复出现胀气的情况。而且，在诺如病毒感染期间，患者可能会出现食欲下降、进食习惯改变等情况，比如可能会进食一些容易产气的食物，这也会加重胀气的症状。

在诺如病毒感染期间，要注意饮食的调整。尽量避免食用豆类、洋葱、土豆、红薯等容易产气的食物，减少胃肠道的产气来源。可以选择一些清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。同时，要注意补充水分，避免脱水。因为诺如病毒感染常伴有呕吐和腹泻，水分丢失较多，充足的水分摄入有助于维持身体的正常代谢，也能在一定程度上减轻胃肠道的负担，缓解胀气等不适症状。还要注意休息，身体得到充分的休息有助于提高免疫力，促进身体从诺如病毒感染中恢复过来。

2024-12-20 浏览 19

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