做人流需要准备术前检查确认妊娠情况、选择正规医疗机构确保操作安全、术前禁食禁水避免麻醉风险、准备宽松衣物及卫生用品方便术后护理、调整心理状态减少焦虑情绪。具体分析如下：
1.术前检查确认妊娠情况：通过超声检查明确孕囊位置及大小，排除宫外孕等异常情况。血常规、凝血功能等检查评估身体状况是否适合手术。若有妇科炎症需提前治疗，避免术后感染。根据孕周选择合适终止方式，药物或手术需遵医嘱。
2.选择正规医疗机构确保操作安全：具备相关资质的医院能提供规范无菌操作，降低子宫穿孔、大出血等风险。了解医生资质及设备条件，避免非法诊所操作不当导致继发不孕或感染。术后需有急救预案，确保突发情况及时处理。
3.术前禁食禁水避免麻醉风险：全身麻醉需空腹6小时以上，防止术中呕吐引发窒息。局部麻醉可少量饮水，但需提前咨询医生要求。术后2小时逐步进食流质食物，避免刺激胃肠道。
4.准备宽松衣物及卫生用品方便术后护理：棉质内衣减少摩擦，术后出血需使用卫生巾或护垫。准备保暖外套防止受凉，子宫收缩可能伴随腹痛。避免剧烈运动，卧床休息时保持体位舒适。
5.调整心理状态减少焦虑情绪：术前与医生充分沟通了解流程，消除对疼痛或后遗症的过度担忧。亲友陪伴提供心理支持，术后避免自责情绪影响恢复。必要时寻求专业心理咨询帮助。
术后需观察出血量及腹痛程度，异常情况立即就医。两周内禁止盆浴及性生活，遵医嘱复查超声确认宫腔恢复。饮食清淡营养，避免生冷辛辣刺激。恢复期间出现发热或持续出血需及时干预。
