女人适当吃一些鱼肝油,一般不会出现明显的副作用。鱼肝油可以补充维生素AD,可以促进蛋白质消化和吸收,对视力也有一定的好处。
但如果过量服用鱼肝油,有可能出现中毒的情况,患者会出现恶心、呕吐还有头痛等症状。鱼肝油是一种比较常见的保健品,对人体的健康有益。
鱼肝油并不是服用越多越好,过量服用还有可能出现脱发、皮肤粗糙,以及食欲减退等副作用。过量服用鱼肝油还有可能导致维生素D中毒,出现厌食、贫血、消瘦以及低热、精神萎靡等表现。
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