桂皮对缓解痛经可能有一定帮助。桂皮具有温经散寒、活血通络的作用,传统医学中常用于改善寒凝血瘀型痛经。现代研究也发现,桂皮中的肉桂醛等成分可能通过调节前列腺素水平减轻子宫痉挛,但其效果因人而异,不能完全替代正规治疗。
桂皮常用于调理因受寒或气血不畅引发的痛经。其性温,能促进血液循环,缓解子宫肌肉痉挛。可将桂皮煮水饮用,或搭配红糖、生姜增强温补效果。部分研究指出,桂皮提取物具有抗炎和镇痛作用,可能间接减轻痛经症状。但需注意,器质性疾病如子宫内膜异位症引起的痛经需针对病因治疗,单纯依赖桂皮效果有限。
使用桂皮时需控制剂量,过量可能引发上火或胃肠不适。孕妇、阴虚火旺体质者及正在服用抗凝血药物的人群应避免使用。痛经持续加重或伴随异常出血时,应及时就医排查病因。桂皮可作为辅助调理手段,但不可替代药物或专业医疗建议。