40岁女性血压的正常范围是多少

40岁的女性血压正常范围舒张压在60mmHg~90mmHg之间，收缩压在90mmHg~140mmHg之间。如果在非同日多次测量血压测量值都不在正常范围之内，就证明血压异常。

比如舒张压和收缩压都低于正常值，就有血压偏低现象，如果收缩压或舒张压超过正常值，就有高血压问题。对于一个正常的成年人，理想的血压是收缩压不能超过120mmHg，舒张压不能超过80mmHg。

想要维持理想的血压，就要养成良好的生活习惯，比如保持心态平衡、积极运动锻炼、不熬夜，远离烟酒，以低脂、低盐饮食为主。

2022-05-20 浏览 48

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