骨质增生能吃钙片吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

骨质增生患者通常可以吃钙片。

骨质增生是一种骨骼的退行性变化，在很多情况下，尤其是中老年人，可能同时存在骨质疏松等问题。补充钙片有助于维持骨骼健康，提高骨密度，在一定程度上可以缓解因骨质疏松带来的不适，对整体骨骼状况是有益的。虽然骨质增生并不是因为缺钙直接导致的，但补钙对于预防和改善骨骼相关问题有积极意义。

单纯吃钙片可能并不一定能完全解决问题。在考虑补充钙片的同时，还应注重饮食的均衡，摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等。适当的运动对于骨骼健康也非常重要，如散步、慢跑、游泳等，有助于增强骨骼的强度和韧性。同时，要避免过度劳累和不正确的姿势，以减少对关节等部位的损伤，这对于预防骨质增生的进一步发展也很关键。如果骨质增生引起了明显的疼痛或其他不适症状，应及时就医，进行针对性的治疗，包括药物治疗、物理治疗等，而不能仅仅依靠吃钙片来解决。并且，补钙也应在合理的范围内，过量补钙可能会带来一些不良影响，如增加结石形成的风险等。所以，对于骨质增生患者是否需要补钙以及如何补钙，最好在医生的指导下进行综合评估和决策，以确保达到最佳的治疗和保健效果。

2024-10-13 浏览 8

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