慢性咽炎的治疗方法包括药物治疗、局部治疗、生活方式调整、中医中药治疗、避免刺激因素。具体分析如下：
1.药物治疗：慢性咽炎的药物治疗主要针对症状缓解和炎症控制。常用药物包括清热解毒类中成药、润喉片以及局部消炎药。对于伴随细菌感染的情况，可能需要短期使用抗生素。部分患者因胃酸反流导致咽炎加重，需配合抑酸药物。药物使用需遵医嘱，避免滥用抗生素或长期依赖润喉片。
2.局部治疗：通过雾化吸入或含漱液直接作用于咽部黏膜，减轻炎症和不适感。雾化常用生理盐水或加入少量激素类药物，适合症状较重者。含漱液如复方硼砂溶液可清洁口腔并缓解咽部充血。局部治疗需注意操作规范，避免过度刺激黏膜。
3.生活方式调整：保持充足睡眠、适度运动有助于增强免疫力。饮食宜清淡，避免辛辣、过冷或过热食物。多饮水保持咽部湿润，减少干燥刺激。戒烟限酒是关键，烟草和酒精会加重黏膜损伤。规律作息和均衡营养对慢性咽炎的长期管理尤为重要。
4.中医中药治疗：中医认为慢性咽炎多与肺肾阴虚或气血瘀滞有关，常用养阴清肺汤、麦门冬汤等方剂调理。针灸或穴位按摩如天突、列缺等可辅助缓解症状。中药代茶饮如胖大海、金银花也有润喉效果。需根据体质辨证施治，避免盲目用药。
5.避免刺激因素：减少接触粉尘、烟雾、干燥空气等环境刺激，必要时佩戴口罩。避免过度用嗓或长时间处于空调房。控制胃酸反流，睡前不宜进食过多。心理压力可能加重症状，需保持情绪稳定。
慢性咽炎的治疗需综合多种方法，坚持长期调理。症状反复或加重时应及时就医，避免自行判断延误病情。日常注意保暖防寒，预防上呼吸道感染。
