卵子质量不好确实可能影响怀孕,但并非绝对无法受孕。卵子质量不佳可能导致受精困难、胚胎发育异常或早期流产,但仍有自然受孕的可能,只是成功率和胚胎健康率相对较低。
卵子质量与女性年龄、内分泌水平、生活习惯等因素密切相关。随着年龄增长,卵子染色体异常率上升,线粒体功能下降,可能导致受精后胚胎停育或染色体疾病风险增加。多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等内分泌问题也会干扰卵泡发育,影响卵子成熟度。长期熬夜、吸烟、环境污染或营养缺乏可能加速卵子氧化损伤,降低其受精和发育潜力。医学上可通过激素检查、窦卵泡计数或AMH检测评估卵巢储备功能,而胚胎染色体筛查如PGT能辅助筛选优质胚胎。
改善卵子质量需综合调整生活方式与医学干预。均衡饮食中补充抗氧化剂如维生素E、辅酶Q10有助于减少自由基损伤,规律运动可改善卵巢血流。避免接触有毒化学物质,控制压力水平对内分泌平衡至关重要。临床治疗上,医生可能建议促排卵方案调整或辅助生殖技术如试管婴儿提高妊娠机会。计划怀孕前建议进行孕前检查,针对卵巢功能制定个性化方案,孕期需加强监测以预防流产或胎儿异常风险。